Les habitudes alimentaires : pour ou contre ?

Document 1 :
De nos jours, les journées passent très vite car nous sommes tout le temps pris par un rythme de vie effréné : travail, enfants, loisirs… Dès lors, beaucoup d’entre nous préfèrent et favorisent des habitudes alimentaires basées essentiellement sur des repas tout faits à emmener ou à prendre sur place. Prenons l’exemple d’Annette, une jeune fille de 28 ans qui se donne énormément au travail et qui aime dîner dans un restaurant tout en passant de bons moments avec ses amis. Ceci lui permet de manger sainement et d’éviter de passer des heures dans la cuisine après une rude journée de travail. Un mode de vie qui lui plaît en tant que célibataire, lui permettant de décliner de nouveaux restaurants le soir pour y faire par la même occasion de nouvelles connaissances et s’éviter de longues soirées seule devant sa télévision. Et ceci est vrai même pour les plus jeunes ! 

Document 2 :
Les fast-foods et même la restauration d’une manière générale, a fait dériver plusieurs d’entre-nous vers de mauvaises habitudes alimentaires basées sur des plats rapides, déséquilibrés et riches en calories et en gras. Heureusement qu’il y a encore des familles qui tiennent encore bon et qui ont fait le choix de manger chez soi tout en faisant des économies. Prenons l’exemple de Jeanne, une femme mariée de 45 ans qui préfère manger chez elle, accompagnée de son mari et de ses cinq enfants. En cuisinant elle-même, elle sait ce qu’elle mange dans son assiette et en préservant son budget. Cette caissière, qui travaille dans une grande surface, préfère réaliser elle-même ses recettes car non seulement ses moyens financiers sont limités mais elle prend aussi un plaisir fou à cuisiner pour sa famille. Il faut dire qu’il est astucieux les parents doivent prendre les choses en main tôt afin qu’ils apprennent à leurs enfants à manger sainement, chez soi tout en passant de bons moments en famille.